Sağlık

Uyku, sağlığımız üzerinde derin bir etkiye sahip olan temel bir ihtiyaçtır. Uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkileri, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı doğrudan etkileyen önemli bir konudur. İyi bir uyku, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, ruh halimizi iyileştirir ve genel yaşam kalitemizi artırır. Bu […]

Obezite, günümüzde Türkiye’de önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, obezite oranları her geçen yıl artmakta ve bu durum, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Türkiye’de obezite ile mücadelede yeni yaklaşımlar, sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, dengeli beslenme

2024 yılı, sağlıklı beslenme ve diyet trendleri açısından heyecan verici yenilikler sunuyor. Uzman görüşleri, bu yılın beslenme alışkanlıklarını şekillendiren önemli faktörleri ve popüler diyet yaklaşımlarını ortaya koyuyor. Bitki bazlı beslenme, aralıklı oruç ve kişiselleştirilmiş diyetler gibi konular, sağlıklı yaşam arayışında

Gen terapisi, son yıllarda tıbbın en heyecan verici alanlarından biri haline gelmiştir. Kronik hastalıklar, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren sağlık sorunlarıdır. Gen terapisi, bu hastalıkların tedavisinde devrim niteliğinde bir yaklaşım sunarak, genetik düzeyde müdahalelerle

Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, ruh sağlığını korumak ve güçlendirmek her zamankinden daha önemli hale gelmiştir. Mindfulness uygulamaları, zihinsel sağlığı desteklemek ve stresle başa çıkmak için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Bu yazıda, ruh sağlığını güçlendirmek için mindfulness uygulamalarının nasıl

2024 yılı, sağlık sektöründe yapay zekanın (YZ) devrim niteliğinde bir rol üstlendiği bir dönem olacak. Yapay zeka, erken teşhis ve tedavi süreçlerinde sunduğu yenilikçi çözümlerle, hastalıkların daha başlangıç aşamalarında tespit edilmesine olanak tanıyor. Bu sayede, sağlık profesyonelleri daha etkili ve

Son yıllarda Türkiye’de sağlık alanında dijital dönüşüm hız kazanmış ve tele-tıp uygulamaları, bu dönüşümün en önemli parçalarından biri haline gelmiştir. Tele-tıp, uzaktan sağlık hizmeti sunma imkanı sağlayarak, hastaların doktorlarıyla iletişim kurmasını kolaylaştırmakta ve sağlık hizmetlerine erişimi artırmaktadır. Bu yenilikçi yaklaşım,

Obezite, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Obezite ile mücadelede yeni yöntemler ve sağlıklı yaşam ipuçları, bu sorunun üstesinden gelmek için kritik öneme sahiptir. Bu makalede, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli fiziksel aktivite ve psikolojik destek gibi konulara odaklanarak,

Son yıllarda, gen terapisi kanser tedavisinde devrim niteliğinde bir yaklaşım olarak öne çıkmaktadır. Gen terapisi, hastalıklı hücrelerin genetik yapısını değiştirme yoluyla kanserin tedavi edilmesine olanak tanırken, Türkiye’deki gelişmeler bu alandaki umut verici ilerlemeleri gözler önüne sermektedir. Bu makalede, gen terapisinin

COVID-19 pandemisi, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bıraktı. Pandemi sonrası ruh sağlığı, bireylerin psikolojik iyilik halleri, stres yönetimi ve sosyal destek sistemleri açısından önemli bir konu haline geldi. Türkiye’de, bu süreçte ruh sağlığını desteklemek